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口呼吸

2020.03.06

ヴィタ研究所 2823第144回 2020年3月6日

昨日 朝から近所のサンドドラッグ前で

今日はココカラファインで30人以上と

マスクの行列があり、よくある光景となりました。

このマスクは健康体だとうっとうしいものですが

そのおかげで例年に無くインフル患者数が激減だと、、

だったら来年からインフルワクチンせずに

「マスクしとけよ」、、となりますね。

でもずっとつけすぎていると気をつけないといけないことがある

呼吸ですね。

花粉症など鼻づまりで口呼吸になるならマスクは

もちろんおススメですが

でもそうじゃないなら口呼吸は気をつけましょう。

なぜなら 口呼吸は様々な問題を起こしますから意識して

鼻呼吸を使わないといけません。