ブログ

最近の投稿

アーカイブ

  • 当研究所について
  • ヴィタ研究所治療
  • サプリメント

ブログ症状別一覧

  • カテゴリーなし
  • メールマガジン

お知らせ

2021年03月01日
夜中のトイレの基本
2021年02月28日
むくみと腫れ
2021年02月27日
 最強な食品2?
2021年02月26日
最強な食品と言われるが

一覧を見る

SAD(社交不安症)

2021.02.17

SAD(社交不安症)

ヴィタ研究所 2823第488回 2021年2月17日

私が新卒入社して半年ぐらいの時

ゴルフコンペで挨拶と司会をした時

のどがカラカラになり震え緊張しました。

こんな経験はプレゼンやイベントも

同様のことで最初はそんなものと言われたものです。

それが特にきつい症状があります。

ひどい赤面やこわばり、発汗

動悸 腹痛 尿意頻回などが起こる場合です。

最初はともかく慣れてくるものですが

ひどいとあがり症と言ってますよね。

それが毎回 起こってしまい

社会生活の障害 困難をきたしてしまうのが

SADで病気という認識ですね。

この傾向のある方がテレワークや

ZOOM会議とかで出てきたり

心理学的な要因も言われますから

脳が安心する言葉と自分の脳が

安定する栄養素をお勧めします。

ヴィタ研究所 代表 木佐貫正人

まぐまぐ「栄養体力法」本格栄養系メルマガ配信中