座りながらストレッチ

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座りながらストレッチ

2020.05.31

ヴィタ研究所 2823第229回 2020年5月31日 コロナにくれた怒涛の2ケ月間が今日終了[]

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イスで行うストレッチ②

2020.05.30

ヴィタ研究所 2823第228回 2020年5月30日 昨日に続き 運動しない 座る人のため []

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座りながら、、する

2020.05.29

ヴィタ研究所 2823第227回 2020年5月29日 腹は出ていない方が良いか そりゃー見か[]

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背筋伸ばすの好きですか?

2020.05.28

ヴィタ研究所 2823第226回 2020年5月28日 今のあなたの姿勢は良いですか?と聞くと[]

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お家でする習慣

2020.05.27

ヴィタ研究所 2823第225回 2020年5月27日 朝からたこ焼きで色々な料理していました[]

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