お尻に注目しましょう
2018.08.31
姿勢にお尻はつきものです。しかし腰痛や股関節にも深く関わるのです。 だからこのお尻が硬いと筋肉が[…]
摂らない 分解をやめる
2018.08.30
よく言う血糖コントロールには糖を摂らない 吸収分解を止めるという薬物療法や食事法があるが私の経験[…]
低栄養で曲がる
2018.08.29
早い人で40代で背中が曲がる人が増えてきます。50代になると低栄養問題や姿勢が悪く明らかに曲がる[…]
年齢別おススメ
2018.08.28
おススメと言っても料理を食べる方ではなく料理されるほうだ
と言ってしまうと崇高な医療を茶化すこ[…]
家康の長寿の極意
2018.08.27
徳川家康や北条早雲は晩年に大成し長寿だっと言います。その食事はもちろん今で言うと質素であると言い[…]