パン食をごはんにもする
2014.11.30
朝は忙しいからパンとコーヒー、、、
これではいい仕事は場が続きしません。
なぜなら栄養学[…]
キーストーン細菌
2014.11.28
私たちの体には様々な微生物が存在します。
細菌 ウィルス 原虫 カビなどですね。
でも特[…]
体のどの部分でも運動になる
2014.11.27
運動という響きは、身体を動かすというということですが
別に手足じゃなくても内臓を動かしても運動[…]
甘さはリセットできるか?
2014.11.26
よく言われる欧米風の悪いところは
ほとんどの医療関係者は肉食と言います。
でも日本人は言[…]
薬は薬効 栄養素は何と言う?
2014.11.25
薬の効果は薬の効果 薬効ですね
では食品または栄養素などの効果は何と言うか?
答えは 同[…]