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8種類の妙

2018.03.07

多量のアルコール飲酒がすべての認知症のリスクを上げる因子ということがフランスの110万人のデータから解析されました。

これらは若年性認知症で男性も女性も3倍以上の倍率だと言われるので酒のコントロールは必要ですね。

しかし血圧や糖尿病など生活習慣病などもあるとこの血管性認知症のリスクを上げるのでこられの対策も必要です。

そして栄養学的にはアルコール代謝 神経代謝 筋肉代謝をするビタミンが絶対必要です。それが8種類を駆使して働くビタミンです。 普通に言えば ビタミンB群 8種類なんですが、、、

正確にはそれぞれに対応するパ―トナーであるミネラルも重要です