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11時間以上は心筋梗塞

2019.03.18

標準的な勤務時間の人と比べると11時間以上働く人とでは心筋梗塞のリスクが約1.6倍となるデータを国立がん研究センターと大阪大学の研究チームが発表しました。

これって 当たり前のようですがでも仕事ってしないといけないことがある。人がいないとか 仕事がこなせない等です

この対応策ってしないと体にきますね。なぜなら朝食と昼食では4~5時間ですね。でも昼食から夕食では6~8時間開何も食べずに働くので当然身体を壊しやすいのです。

これって栄養的に消耗が激しい脳や心臓の栄養が不足していることです。そして24時間休む間もなく働く心臓筋肉 血管の栄養が足らない事ですね。 その必要な栄養素って知ってますか?