骨は１００才でも強くなる
2020.02.25
ヴィタ研究所 ２８２３第１３５回 ２０２０年２月２５日
たまにおられます
骨が強くならないと思っている人がいる。
もしそうなら 骨折したら
つきませんね。
場所(部位)により「その代謝年数」は
違いますが５年あれば生まれかわれると言う。
膝の軟骨なら１年とかですが
頭蓋骨なら５年と言われる。
この違いが実はあるんですね
ご存知でしょうか？
密度や面積もありますが
栄養成分の違いも大きいのです。
必要栄養素の重要性さえわかれば１００歳でもＯＫ
