骨は100才でも強くなる
2020.02.25
ヴィタ研究所 2823第135回 2020年2月25日
たまにおられます
骨が強くならないと思っている人がいる。
もしそうなら 骨折したら
つきませんね。
場所(部位)により「その代謝年数」は
違いますが5年あれば生まれかわれると言う。
膝の軟骨なら1年とかですが
頭蓋骨なら5年と言われる。
この違いが実はあるんですね
ご存知でしょうか?
密度や面積もありますが
栄養成分の違いも大きいのです。
必要栄養素の重要性さえわかれば100歳でもOK