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骨は骨折の、、、、

2019.09.26

骨折をするとヤバイのはわかりますね。このヤバさは特に男性より女性なんですね。 日本骨折学会では骨折患者の男女比は1;4で女性が多い。 厚労省調査によると変形性関節症の男女比は3:7で女性が多いというのが実情です。

そしてこれらの中で大腿骨の付け根の骨や背骨の椎骨の骨折は死亡リスクが高いことが示されているのです。

では どうすれば 栄養なのか? 運動なのか? でもその前に骨量を測って自分を知りましょう。 そして必要な骨の栄養と運動を知りましょうね。

医学的な栄養ではどうも骨が元気になっていませんよ、、、、