ブログ

最近の投稿

アーカイブ

  • 当研究所について
  • ヴィタ研究所治療
  • サプリメント

ブログ症状別一覧

  • カテゴリーなし
  • メールマガジン

お知らせ

2021年05月13日
検査の質
2021年05月12日
検査の回数
2021年05月11日
先はお金か健康か?
2021年05月10日
やはり寝ながらが

一覧を見る

食べ過ぎと不足でも起こる

2018.05.27

頭がボーとしている なんとなく身体が思い お腹が苦しい 強烈な睡魔が襲ってくるなどなどはある栄養素の摂りすぎで起こってしまうものです。

それは どんな栄養が不足でどんな栄養が摂りすぎなのでしょうか?

摂りすぎの栄養素の多くは症状を出すことがあります。上記の症状です。

不足は症状というより骨量が減ったり、筋肉量が減ったり 神経機能が落ちたりとか一見わからないのですが実は深く静かに進行するものですね。

いずれにしても栄養素の不足と摂りすぎを自分なりにチェックしたいものです。摂りすぎは食後片付けや洗い物をスイスイと出来るかどうかですね

不足は血液検査等などでもわかります。