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食べて良いものと、、、、

2019.08.30

食べて良いものとは 身体の必要な栄養素を含んだものですがそれとは別に良くないものが多くなると悪いものになります それは毒物の類ですが でも食材って実は栄養と毒ですね。

ということで食材でもないのに毒が多いとなるとやはりこれがダメ タバコがそうでしょう アルコールも食材ではないけどアルコールは嗜好物です。でも分解できますね。

食べものではないものは基本やらない方が良い でも分解できるなら量的なものかまたは代謝能力を上げることでいける

後は必要性がどれだけ高いか 低いかだけかも、、、