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2021年05月15日
本当の正常値って
2021年05月14日
あんたのせいや それは幻想

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静脈瘤は栄養と運動?

2019.07.24

脚に血管が浮いている。詰まっている状態は見ていて痛々しい これは見かけが悪いだけではなく、血栓が他のところに詰まると大変ですから軽視は出来ません。

足上げや もも上げ つま先上げなどは簡単に出来る運動、脚の筋肉・血管の栄養素を摂りながら行うとさらに効率が良いのは血管本体や血管の周りの筋肉が強く出来るからです。

脚の動脈硬化検査 ABI検査もあります。薄着になる季節 自分の足をしっかり確認できるので対応策を講じましょう。