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陰と陽

2021.02.10

陰と陽

ヴィタ研究所 2823第481回 2021年2月10日

日が当たる場所あれば

影が出来ることになります。

上々の景気や人の心が緩んだ時に

感染症が襲い掛かり苦しんでいます。

同じように健康も良い時と必ず悪い時があります。

その最悪を避けるためには

日頃 どうしたら健康でいられるか?

自分にとって必要な栄養を知り

それを運ぶ血流を良くする動きと

安静な休息や睡眠ですね。

それが「できひん」のが頭の痛い所、、、、

やはり 毎日の良い習慣を

実践するしかありませんね。

ヴィタ研究所 代表 木佐貫正人

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