陰と陽
2021.02.10
陰と陽
ヴィタ研究所 ２８２３第４８１回 ２０２１年２月１０日
日が当たる場所あれば
影が出来ることになります。
上々の景気や人の心が緩んだ時に
感染症が襲い掛かり苦しんでいます。
同じように健康も良い時と必ず悪い時があります。
その最悪を避けるためには
日頃 どうしたら健康でいられるか？
自分にとって必要な栄養を知り
それを運ぶ血流を良くする動きと
安静な休息や睡眠ですね。
それが「できひん」のが頭の痛い所、、、、
やはり 毎日の良い習慣を
実践するしかありませんね。
ヴィタ研究所 代表 木佐貫正人
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