ブログ

最近の投稿

アーカイブ

  • 当研究所について
  • ヴィタ研究所治療
  • サプリメント

ブログ症状別一覧

  • カテゴリーなし
  • メールマガジン

お知らせ

身体を守る 修復する栄養素

2020.02.03

LSーヴィタ研究所2823第113回 2020年2月3日

ヒートプロテインショック(HPS)は
体を守るための栄養素でタンパク質です。

寒い季節の今 低体温の問題
防御力の一つ免疫力や疲労回復力は大事ですね。

今はウイィルス・細菌などの予防力
ストレス対抗力などがないと大変ですよね。

またホルモン 酵素 細胞の代謝力
体内時計・睡眠などが関係するこのHPSは重要

これを私はまずは必要栄養素のタンパク質・ビタミン類
傷ついた細胞の修復をするのがこれらの栄養素
これは土台作りでもあり基礎力でもあるのです。

そして適正な温度 熱を与えて
このHPSを増やしたり出来る
その熱は40~42度と言う気持ちの良い
温度と言われています。

身体の主成分とエネルギー代謝のビタミンを摂り
お風呂や足湯の活用が一番でしょうね
思うだけで気持ちいいー