色々なあなたの定義⑧あなたのアウトドアは？
2020.12.16
色々なあなたの定義⑧あなたのアウトドアは？
ヴィタ研究所 ２８２３第４２５回 ２０２０年１２月１６日
アウトドアでYOU TUBEで
ヒロシさんがひとりキャンプで
ブレイクしてましたね。
今は新コロナで 他にも多くの
芸能人がアウトドア出てますね。
どこか見にいきたい場合
正直一人の方が行きたい所へ
楽に行けると思っています。
密を避けるところから
人出が少ない所への
アウトドアは合っていますよね。
今は家をアウトドア風に
変えるのもあります。
食欲や気持ちが落ちている時は
野外で 澄んだ空気
日常でない景観は
心身ともに食欲や元気が出ます。
まずは気持ちが動く環境作りを
するのもこの時代とてもオススメです。
ヴィタ研究所 代表 木佐貫正人
まぐまぐさんで本格栄養系メールマガジン
栄養体力法・つなぐ整体院
