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脳と免疫系は?

2018.11.25

従来の医学で脳と免疫系は互いに関りを持たず独立しているという話でした。 よくよく考えれば変な話に思っていましたが、、、

なぜなら受験前 責任重大なプレゼンの前など緊張して口が異常に渇きお腹が痛くなることも起こり、すごく疲れますよね。

これって脳と免疫や神経などが関わっていると思います。だから免疫が落ちているときは笑う事や笑わせられることを受けると免疫能が活性化されますよね。

他にも免疫の活性は出来ます。身体内部から それは免疫細胞の活性化や正常化ですね。この関係するのが酵素やホルモンですがこの酵素系の活性は実は酵素に結合して活性化させる補酵素次第とも言われます。

そう この補酵素の正体が「ビタミン・ミネラル」なんですね。

そして体温が37度ぐらいの方が日本人の場合より活性化されるのです

やっぱり「必要な栄養素」を摂って体温を少し上げて笑うことがいいね