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肥満とうつ

2017.10.09

肥満が行き過ぎるとうつなどの神経に影響することが

国立精神・神経医療研究センターが発表しましたが

これをBMIで130以上を言っています。

ちなみに日本では170cm75kgで肥満1度ですね

このBMI130以上というのは体重378kg以上となります

こんなヒト 日本にいるのでしょうか?

ただ この肥満はある種のビタミンを異常に消耗します。

このビタミンが神経活動に重要ですが不足を起こしたりすると

多大な影響を及ぼすことがわかっています。

美味しいスイーツや食事摂るならこのビタミンは必要です。