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糖尿になりやすい?

2015.01.24

糖尿病になりやすいというのが読売新聞(H27年1/21)で出ていました。

糖尿病の3つの「あ」ということで

アルコール・油もの・甘いものということで尚且つ

この記事では糖尿病が強く疑われる人は約950万人で

主な増加の原因は高齢化ですと書いています(国立医療研究センター)

でも一方で栄養食事療法で30-40%

運動療法で40-50%と血糖コントロールが改善されたという

データもありますよ。

皆さんは年だと観念するか

それとも栄養食事療法や運動療法を行うか

どれを選らびます?