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笑いの効果色々1

2019.01.21

笑いにはいろいろな効果があります。。新喜劇や漫才を3時間見ると免疫力のNK細胞が正常値や増えたりするんですね。

B&Bの漫才を見た糖尿病患者の血糖値が抑えられたことがわかっています。

これらから笑いを素直にすることがとても大事ですね。

そしてこれらを更に効果的にするのはお風呂や体操で身体をリラックスさせるとか 栄養十分にして慢性疲労対策をするともっと健康的になること知りましょう。