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瞬きしてる?

2018.11.09

瞬きしていないと眼が乾燥するなんてのは常識ですか?

でも最近 瞬きあまりしていないらしい、、これでは目の炎症や充血 痛み 視力の低下が予想されます。

この瞬きは目の表面が乾燥させない、ゴミを洗い流すことや敵から守る房水を分泌し目を守っています。この守る部分にVCが使われています。

最近はビタミンB群配合の目薬が出ていますね。VCは配合は可能ですが1週刊もすると分解されるので口から摂らざるを得ませんね

でもそれは血液にしっかりVCが含まれていないと眼にはいかないんですね。免疫に役立っている栄養素の成分 これが栄養体力なんですね。