目の老化か脳の機能低下か
2020.03.02
ヴィタ研究所 ２８２３第１４０回 ２０２０年３月２日
目 老齢化では悪くなります。
夜や雨の日にはとても見にくくなり
大変な経験を持つ方も多いでしょう。
目が悪くなると行動力が落ちる
生活の質が下がりますよね。
それは 目の問題もあるし
脳の衰えの問題もありますよね。
これは栄養摂って
目のトレーニングをしてみましょう。
眼球だけを上下左右に動かしてみて
動きにくい、痛いとなると目の問題あり
また脳トレーニングをしてみれば
どちらか？ 両方悪いかがわかることも多い。
