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痔を考える

2019.06.15

痔になりやすい人だなーと思えるのは慢性の便秘 下痢です。そして立ちっぱなし 座りっぱなしもそうですね。そして腹部が硬く緊張している人に多いようですね。

このどれをよくするか 便秘下痢もストレス性のものもありますが腸内環境が悪い場合も多い それは善玉菌が少ない場合ですね。

肛門筋の緊張の場合はよく自律神経の問題が指摘されますが緊張しすぎる筋肉とそうでない筋肉のバランス整体もいいですね。

しかし 肛門の内粘膜や筋肉が傷つき 痛めたらすぐに回復する栄養体力が基本ですね。