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片付けの下手と上手か

2017.12.29

元気に長生きしている人には片付けが出来る人が多いと言う。こう書くと結論は出てしまいますがその理由はこうです。

正しく習慣化された生活は定年や高齢者になってもやることがある。家事が最低限度の運動になりえるのです。

この習慣化されたものには食事、掃除 最低限度の活動があるので

逆にこれを毎日しないと やることがない 動かない ボケやすい。

だから家事をするひとが病気になる 入院する 亡くなるとヤバイそうならないように栄養体力を着けていたわることは大事ですね。