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毒は毒ですが、、、、

2019.07.29

タバコ 珈琲 アルコールで一番分が悪いのはタバコ なんせ多くのがん物質を含め有害物が含まれている。

珈琲は量次第ですがカフェインの毒性が量により出てくるので飲みすぎない 3杯以上が言われていますね。

問題はアルコールですね。これは神経に対して毒性があるのです。この無毒化処理をするのが肝臓ですね。

この肝臓は栄養の塊であって含まれる栄養を補酵素として使い処理するのですから当然 アルコール処理に必要な摂れているかです。さらにアルコール分解酵素がない、または少ない日本人が多いことからやはり厳しい負担になるということが現在の潮流です

「飲むなら 乗るな」が有名ですが「栄養摂ってから飲め」です。