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冬用の身体

2014.12.18

寒いですねー と合言葉のように出てしまう季節ですが

この寒さはお正月を前にする訓練でもあるでしょう。

A  happy  new  yearは良いお年を

Happy new yearはあけましておめでとう

という意味ですがこれは新年になる前が良いお年をで

新年になればあけおめとなるわけですが

年賀状の書き方となると話題になったりします。

それで何事にも準備がいるわけで

新年を迎えるに当たり先にバッチリの体調で

初詣をするのが健康的ですね。

 

それには冬用の身体を作り、

寒さ、乾燥にに負けない身体つくり

身体が十分に動く筋肉を作りその上に

脂肪を貼る事なんですね。

これが出来れば寒さを弾き飛ばせるでしょう。

それには栄養体力の増強が必要ですよ。