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栄養とファッション

2017.10.22

ファッショナブルに決めるのはカッコいいが見せかけは嫌だろう。

人には外見と中身があります。外見はごまかせても中身は無理です。

皮膚だって元気ならピンクの良い色で健康的である。

しかしシミ、シワだらけなら幻滅だ、、塗りたくらないとダメになる

身体もそうである。たるんでいるのは骨が小さくなったから または筋肉がなくなったからでしょう。それならば増やさないと骨と筋肉を

それには もう答えは簡単 皮膚なら皮膚の栄養を 骨と筋肉なら

その栄養を摂って少し運動すれば自然に良くなるのですね。

全部したいって  全部の栄養素を摂って血流を良くすることになる。

さぁ あなたに必要な栄養素を知って摂りましょう。