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お知らせ

朝型と夜型

2015.05.21

プレジデント社が調査した結果、

朝型タイプには高収入が多く、夜型には

そうでない場合が多いという。

もちろんこれが「すべてではない」が

貯金額も同様の結果である。

私はこれらを考えて思うのは

朝早起きはスタートが早く始まるので

いろんな良いことが出来るうえに食事の時間も

しっかり摂ることが出来そうだ。

また朝が早い分昼寝や夜ぐっすり睡眠を

取れる人が多い。

いわゆる食事で栄養素しっかり摂って

寝ればタフになるというものですね。