普通でも流行中でも
2020.01.24
LSーヴィタ研究所２８２３第１０３回 ２０２０年１月２３日
ＴＶは新型コロナウィルスの話が多くなってきましたね。何を信用していいかは個人に任せるとして
関西空港に行く南海電車沿線に住んでいるので感染する機会はあると言えばあるんでしょう。
しかし 新型であろうとなかろうと風邪 インフル 新型でも感染症対策は実はそんなに変わらない。
重症化せずに済む方法が大事ですね。
環境での対策はマスク うがい 手洗い
これは感染する前ですが同時にしないいけないことは
身体の防御力を上げること
生体防御のことですがこの中には
身体の維持や免疫系に関わる栄養体力も重要ですね。
これらの中で特に免疫系となるとビタミンＡ、Ｃと摂ることを私はおススメするが一度 やってほしいですね。
