慢性の胃腸の不具合
2020.02.23
胃痛を感じる みぞおち痛がある
みぞおちとおへその中間に張り 圧痛がある
となると間違いない胃腸ですがこれにしつこい咳
こうなると逆流性食道炎の疑いが出てきます。
対策は？
時間栄養学の観点から食事時間の決め方と食前の脂質対策
早食いやちょこちょこお菓子食いは止めよう。
食後にガムを３０分を噛むと言うのも効くと言いますよ。
もちろん 胃腸の長年の炎症ではサポートＡやＣで
粘膜の栄養強化も重要でおすすめです。
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