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慢性の胃腸の不具合

2020.02.23

胃痛を感じる みぞおち痛がある

みぞおちとおへその中間に張り 圧痛がある

となると間違いない胃腸ですがこれにしつこい咳

こうなると逆流性食道炎の疑いが出てきます。

 

対策は?

時間栄養学の観点から食事時間の決め方と食前の脂質対策

早食いやちょこちょこお菓子食いは止めよう。

食後にガムを30分を噛むと言うのも効くと言いますよ。

もちろん 胃腸の長年の炎症ではサポートAやCで

粘膜の栄養強化も重要でおすすめです。