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実は足らないものは多い

2018.03.04

2018年3月1日 世界の子どもの14%が脳障害の危険これはヨウ素の不足というユニセフが報告しました。産経ニュースより

ヨードと言えば甲状腺ホルモンの材料栄養素です。これが足らない、、、海藻類などを食べる国では少ないという事から内陸地の後発国が多いようですね。

南アジアに多いという事から日本になじみの国が多いわけです。

そしてそれ以外の栄養欠乏傾向も言われているのです。

それは夕方や晩になると視力が落ちる 見えにくいという症状ですね

ビタミンAというものでこれもユニセフが世界の子どもで欠乏が言われており先進国でも往々にある栄養素なんですね。 自覚症状があれば摂りましょう。