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大掃除と体の弱目

2019.12.17

LSーヴィタ研究所  第69回  2019年12月17日

大掃除の季節 必ず肩 腕 手首 親指など

使い傷めなどでまず 言っていいほど来られます。

 元々 肩コリから背中痛 腰痛

ひざ痛などヒトさまざまな症状をお持ちですから

これを健康や仕事も含めて考えてしたいものです。

 きくち体操の菊池さんは肩に痛みが表れているときは

全身が弱っていると言います。

 指や肩を触り 硬い 伸びない それをそっと手を当てて

感じるだけで ジンワリ効きます。これが「手当て」するです

でも栄養体力や食事が悪いと静養しにくいですよ。