大型でも小型でも長寿は長寿

2014.10.29

身体の大小、脳みその大小にかかわらず寿命は長いようです。ガラパゴスカメ寿命１９３年ホッキョククジラ２００年というすごいとした言えませんが将来的に人もそれに近づくことは可能なんでしょう。そのためには無駄なく身体を作る、修復するというメカニズムの更新をしていかなければなりません。その更新は身体を作る材料である栄養素の種類やその量など最低限を知り、摂取することなのです。それを食事で　水で　空気で　お菓子でもサプリメントでも何でもいいから摂れればいいのです。とは言ってもその最低限の基本知りたいものです。ヴィタ栄養食事療法マニュアル(有料)基本編を年内に作り来年発売する予定です。ご関心のある方はどうぞお問い合わせください。