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大型でも小型でも長寿は長寿

2014.10.29

身体の大小、脳みその大小にかかわらず 寿命は長いようです。 ガラパゴスカメ寿命193年 ホッキョククジラ200年というすごい とした言えませんが将来的に 人もそれに近づくことは可能なんでしょう。 そのためには無駄なく身体を作る、修復する というメカニズムの更新をしていかなければなりません。   その更新は身体を作る材料である栄養素の種類や その量など最低限を知り、摂取することなのです。 それを食事で 水で 空気で お菓子でも サプリメントでも何でもいいから 摂れればいいのです。   とは言ってもその最低限の基本知りたいものです。 ヴィタ栄養食事療法マニュアル(有料)基本編を 年内に作り来年発売する予定です。 ご関心のある方はどうぞお問い合わせください。