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夜中のトイレの基本

2021.03.01

夜中のトイレ

ヴィタ研究所 2823第500回 2021年3月1日

寒いと夜中にトイレに行きやすいですね。

トイレと言えば排尿 排便で

実は回数や中身が大事

でもその前に基本事項を確認しましょう。

排尿 一日の回数は?

多ければ頻尿ですが少ないと

ある臓器の機能低下や水分量ですね。

それは回数で?

秒数でチェックが可能です。

50代以上はそれを知り

対応しないとまずいですね。

ヴィタ研究所 代表 木佐貫正人

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