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四季の栄養素

2019.07.02

春 夏 秋 冬と常に強い刺激を受けてやられる部位があります。

それが皮膚粘膜ですね。 今はカビ・細菌対策が重要です。

紫外線 熱 風 乾燥 炎症 アレルギーが起こる症状がそれらにより起こっていますのでやられたら即 再生 強くすることが肝要です

これらが正常に出来ない 低栄養などがあると特に深刻になります。

特に最近は肺MAC症などの結核に近いものが40歳以上の女性に急増しているのもこれら栄養が関係が高いと思えますので食事やサプリントを考えて再度栄養を見直しましょう。