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嗜好と偏食

2014.10.22

皆様には好き嫌いがありますか?

私は何でも食べますという人もいますが

好きでもすごく好き まぁまぁ 好き

好きなほうかなーとか言う感じで

温度差があると思いませんか?

 

私には好き嫌いがあります。

特に好きでもないものはたぶん

そんなに食べません。

好きなものはほっといても食べるでしょう。

だからバランスよく食べましょうと

いうことだけれでも現実問題

偏ってしまうものでしょう。

 

それをカバーできる知識と方法さえ

知っていれば本当はもっと楽しく

好きなもの そうでないものを

自分の好みで元気に 楽しく

長生き出来る食生活ができるはずです。