口呼吸
2020.03.06
ヴィタ研究所 ２８２３第１４４回 ２０２０年３月６日
昨日 朝から近所のサンドドラッグ前で
今日はココカラファインで３０人以上と
マスクの行列があり、よくある光景となりました。
このマスクは健康体だとうっとうしいものですが
そのおかげで例年に無くインフル患者数が激減だと、、
だったら来年からインフルワクチンせずに
「マスクしとけよ」、、となりますね。
でもずっとつけすぎていると気をつけないといけないことがある
呼吸ですね。
花粉症など鼻づまりで口呼吸になるならマスクは
もちろんおススメですが
でもそうじゃないなら口呼吸は気をつけましょう。
なぜなら 口呼吸は様々な問題を起こしますから意識して
鼻呼吸を使わないといけません。
