ブログ

最近の投稿

アーカイブ

  • 当研究所について
  • ヴィタ研究所治療
  • サプリメント

ブログ症状別一覧

  • カテゴリーなし
  • メールマガジン

お知らせ

2021年03月01日
夜中のトイレの基本
2021年02月28日
むくみと腫れ
2021年02月27日
 最強な食品2?
2021年02月26日
最強な食品と言われるが

一覧を見る

免疫と温め

2020.03.07

ヴィタ研究所 2823第145回 2020年3月7日

今は 中国発生の武漢肺炎に対してますます 感染者が増えている

ある程度まで患者数がいかないと収束しない見方が強まってきました。

予防は大切ですがかかっても重症化しないように
免疫力を上げる事も要求されますね。

免疫 防御力にはやはり栄養です。

まずは食事で豚肉と野菜をニンニク炒めて
片栗粉などを使いとろみで温めおかず、、、

豚肉の代わりにウインナーとにんじん イモの
チーズとろみの温めおかず、、、

私はこんな感じの料理が好き、それは温めと栄養学的理由なんです
肉類のタンパク質が身体を温めますよ。

それとニンニクとVB群はバッチリなんですけどね。