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健康的なふくらはぎを

2018.08.03

足がだるい 疲れやすい 夕方になるとむくむ 寝ている時にこむら返りになることがしばしばある。足に皮膚炎・湿疹が出来やすい。

長時間立ち続ける シミや色素沈着模様が出るなどがあれば要注意です

これらは下肢静脈瘤が出来ている可能性が高くなるからです。

むくみは単に水を飲みすぎたからでは出来ません。腎臓や肝臓 低たんぱく質 ふくらはぎの筋肉低下 血管障害などがあると起こりやすい

これらをチェックして上記の症状があれば栄養食事療法で対応 栄養強化しながらちょっと整体できれいなふくらはぎを作りませんか