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依存症だらけ、、、

2019.07.28

珈琲 アルコール タバコ スマホなどやめられないとすると依存症ですとなれば世の中 依存症だらけとなりますね。

この中でタバコは肺がんとの関係は科学データから否定されだしましたが害があることは間違いない。

しかし珈琲とアルコールは違い、少量なら良薬 過ぎれば毒とかの話ですでも珈琲の健康効果はある量ならばデータが出ていますがアルコールはどうでしょう? タンパク質 ビタミン ミネラルの消耗が激しいので問題が出やすいはずですね。

そう 肝臓の問題が出やすいのです。これって毒なのか 栄養不足なのか

心当たりがあるなら必要な栄養素摂ればわかりますよ。