何が心配か？⑩無理と楽しく
2020.12.08
何が心配か？⑩無理と楽しく
ヴィタ研究所 ２８２３第４１９回 ２０２０年１２月８日
無理せず楽しくーなんて言いますね。
それが出来れば苦労はしない？
条件次第なんでしょうけど
楽しければ時間も経つのを忘れるでしょうから
いかに楽しむかの工夫が大切です。
特に５０代以降は内臓力を強化し
体調を整えてチャレンジできる力を
付けなければ身体は萎えます。
今は 新コロナの関係で 健康に使うお金
趣味に使うお金の傾向は You Tubeで勉強し
サブスクなど節約できる状態であり
抑えることが出来ていますね。
でも情報の氾濫で見極めが相当に難しい現状、、
あなたはどのように判断していますか？
私はまずは体の土台をしっかりして
身近なものから色々なものを死ぬまでチャレンジしたい。
ヴィタ研究所 代表 木佐貫正人
まぐまぐさんで本格栄養系メールマガジン
栄養体力法・つなぐ整体院
