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体臭と食品

2019.05.14

ニオイと言えば口臭と体臭、頭臭とくる。この中で今回は体臭です。この体臭を良くするための食品と言えばフレーバーを摂ると言う人がいるかもしれないがこれはまやかしです。

食品でも結構ニオイが良くなる。これらは大豆系食品、海藻類 緑黄色食野菜 柑橘類 梅干しなどでが挙げられている。例えば活性酸素をうまく処理する系のビタミんン・ミネラル含有食品だったりします。

また更年期の体臭が強くなるものに女性ホルモンがありそれを補助するイソフラボンだったり、腐敗のもとを断つんなら腸内環境の善玉菌を増やしたりすることですね。