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体の余分な脂肪タイプ

2021.03.28

体の余分な脂肪タイプ

ヴィタ研究所 2823第528回 2021年3月28日

●見た目で判断できる脂肪と言えば

お腹ぽっこりでしょうか

やせても こればかりはなかなかですね。

●指で? わしづかみも出来る?

脂肪が着いているタイプ

●あれっていうところについている

脂肪のタイプがあります。

この中であなたはどのタイプ?

全部。 それは ダメ

キングオブ FAT になる。

せめてひとつは減らしましょう。

これらは順に内臓脂肪 皮下脂肪

異所性脂肪と言われています。

着きすぎている脂肪の原因は?

脂質? 糖質? 両方?

医学的に問題指摘されるのが

内臓脂肪と異所性脂肪です。

メタボもここで対応次第で減らせます。 明日