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今の季節は酸化に注意

2018.07.16

暑さ本番ともいえる35度越えは近畿では京都ですがでも近畿全般は暑いですね。

沖縄の方に暑いですねと言うと暑いですね 大阪ほどではないけども そうですね 確かに沖縄 鹿児島の方が暑くないのです。

そして暑さには沖縄 鹿児島などの方が強い それは小麦色した肌でもわかりますね。それは地産地消で言うと肌が焼けてもそれを回復する力が着くものを食べているのです。

だから地域色と言えばその通りですがでも栄養学的に言えば正解です。それは暑い地域にはビタミンや興奮を鎮める成分が多いのですね。 そして35度以上にもならない都市構造の問題もありますね。 暑さに負けずに栄養素などで乗り切りましょう。