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乳酸菌のどれがいいの?

2019.01.12

医薬品でも乳酸菌が処方されたりします。これが乳酸菌のすべてと思われると困るのですが乳酸菌だっていろんな種類があります

乳酸菌の効果があるかどうかは相手ににもよります。抑えることが出来る細菌やウィルス相手なら抜群ですが必ずしも全部に効くわけではありません。

それでは医薬品のものではどうかというとわずかな種類の乳酸菌しか処方薬としてしかありません。だから相手が変わる以上効果は厳しい場合が多々あるのです。

ではどうするんだと言うともっと効く乳酸菌とビフィズス菌を使うことが重要でしょうね。

そして善玉菌だけを増やすサプリを摂る事も忘れないで下さい。 それは先祖代々の自分の善玉菌を増やすことなんですから、、、、