丸ごと桃
2020.07.15
ヴィタ研究所 ２８２３第２７２回 ２０２０年７月１５日
この季節にここ数年していることが
もも丸ごとのケーキスイーツを食べています。
大阪市住吉区地下鉄あびこ駅 フローレンス
大阪市東住吉区駒川 アトリエ ノア
http://in-works.sakura.ne.jp/site/c_west/noix/index.cgi
いずれかの店でついつい買って食べちゃいます。
元々 皮ごと食べてもいた大好きな桃
最近 さすがに皮は食べませんが、、、
桃にアレルギーが出る方が多いので注意は必要ですね。
糖質が多く上手に消費しないといけません。
ナイアシン：B3 Kも含まれていますが
でも糖質代謝はビタミンB1 ２ ３ ６などの
ビタミンが７種類も必要なんですね
