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万能に必要なもの

2017.09.28

卵子の元である卵母細胞を作成することにラットの実験に成功。

産経ニュースに載っていました。

不妊にとっては光が差し込む話です。

これは万能的な機能を持つ細胞にある栄養素を入れただけなのですがこれって 良く聞く普通の栄養素です。

それは  タンパク質とビタミンAなんです。

タンパク質は身体のすべての材料に相当します。

皆さんが思う以上に量が必要です。

そしてビタミンAは以外でしょうが細胞が分裂をして新しい別の細胞を作るときに活躍するビタミンなんですね。ちなみに骨も関係あります。 もちろん目や肥満にも関係します。

こんな風に栄養素って色々な作用を持ちますが人体にとってなくてはならない重要な栄養素を必須栄養素と呼びます。

ビタミンAもそうですね。野菜類はβカロチンでVA前駆体のため

1/6~1/12しかビタミンAに変わりません。

コッテリ系食に多い栄養素だから女性は摂れていない人が多い。