ホルモンと食欲
2020.07.30
ヴィタ研究所 2823第287回 2020年7月30日
ホルモンも食欲と関わる ホルモン焼きではなく
体内分泌ホルモンですけど
食欲を促進するホルモンと抑制するホルモンですね。
一般的なイメージは脳ですが
腸内細菌も一役かっているというか
生きるために小腸と連携していて
食欲ホルモンの分泌を担うのです。
だから
よく噛んで お腹お腸内細菌を
良いい状態にすることは
正しい食欲管理になるということになります。
2020.07.30
ヴィタ研究所 2823第287回 2020年7月30日
ホルモンも食欲と関わる ホルモン焼きではなく
体内分泌ホルモンですけど
食欲を促進するホルモンと抑制するホルモンですね。
一般的なイメージは脳ですが
腸内細菌も一役かっているというか
生きるために小腸と連携していて
食欲ホルモンの分泌を担うのです。
だから
よく噛んで お腹お腸内細菌を
良いい状態にすることは
正しい食欲管理になるということになります。