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ペットと幸福感

2017.12.27

ペットをうまく飼えば幸福感をもらえる または孤独感から脱出できる それらから認知症予防や長寿にある傾向があると言うんです。

確かに一緒にいると可愛いし こころが癒されます。でもそれは猫も同じでは?

猫と犬は同じ愛玩動物ですがネコは言う事あまり利かない、イヌは従順でひとなつこいし、そして散歩をしないといけないから最低限の運動と日光浴が出来ることから犬の方が顕著に効果が出ると言う、、、ネコと窓際で遊ぶのも良いけどね。

日光浴とはビタミンDの合成である これが認知症と関係深い。だがこのビタミンDは食事で魚介類 卵類 しいたけ きくらげまぁ 摂れる食材だ でもである。

この食材を活かすのには腎臓 肝臓 日光そして代謝に使うビタミンなどご承知?