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スマホ腱鞘炎って

2017.10.17

スマホゲームのし過ぎですよーと言われるものです。

親指に起こりやすいもので親指の関節やその根元の関節を伸ばすと痛みが走るとどうもそうらしい、、、

ゲーム止めますか? スマホ使うのやめますか?

出来ないようですね、、、冷やして しばらく止めたら良くなりますが反対の手で使うことが勧められています。

でも 仕事でもPCやスマホを使うとなるとそれだけでは

うまくいかないこともあるでしょう。それは避けられない量的なものかも知れませんが実はオーバーだと栄養学的な問題が関わったりします。

それは特に脂質 糖質 神経のエネルギー代謝などに関わるビタミンが言われますね。私のサプリで申し上げますとサポートエイトというものがあります。それらは補酵素になる成分ですがほぼ全部含まれる商品ですよ。