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カビ毒

2019.07.09

梅雨なんですからカビ  カビと言えばカビ毒なんですね。

黒 赤 白 青 白 黄とありますね 食物にもカビは生えていますから知らずに摂っているのです。これが問題となりやすいのは病気の人と以上です。

これらは正しいカビ対策のお掃除と換気、一番大切な栄養体力でカビに負けないようにすればいけるのですね。

食欲が落ちる季節 スタミナと言われる栄養素をしっかり摂りましょう。

タンパク質 ビタミンA C B群がおススメ